yoga
kundalini
yoga Kundalini
une pratique millénaire
Le Kundalini Yoga est une pratique millénaire de l’Hindouisme qui se concentre sur l’éveil et l’exploitation de l’énergie latente à la base de la colonne vertébrale.
Cette pratique est de plus en plus populaire dans le monde entier en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
C’est une technologie ancestrale très efficace que nous a importée Yogi Bhajan.
yoga kundalini
Comment ça fonctionne ?
Au cours de mes ateliers ou cours, je guide les participants à travers une série de postures, de techniques de respiration, de méditation et de mantras pour vous aider à vous éveiller.
Les élèves apprennent à se connecter avec leur corps et leur esprit, à se libérer des schémas répétitifs et à trouver un équilibre physique, mental et émotionnel.
Des bienfaits dès la première séance
Pas besoin de plusieurs ‘séances d’initiation’ pour profiter des bienfaits des méditations collectives au gong.
Ainsi, les méditations collectives aux gongs est un bon moyen de prendre du temps pour soi, de s’offrir une pause de bien-être.
Même les personnes sceptiques profitent de cette détente profonde car l’état modifié de conscience est physiologique.
Il est aussi intéressant en cas de stress, de surpression, d’hypertension artérielle car le gong tranquillise le rythme vibratoire à l’intérieur des cellules, qui est chaotique dans ces situations.
Des bienfaits dès
la première séance
Pas besoin de plusieurs ‘séances d’initiation’ pour profiter des bienfaits des méditations collectives au gong.
Même les personnes sceptiques profitent de cette détente profonde car l’état modifié de conscience est physiologique.
Ainsi, les méditations collectives aux gongs est un bon moyen de prendre du temps pour soi, de s’offrir une pause de bien-être.
Il est aussi intéressant en cas de stress, de surpression, d’hypertension artérielle car le gong tranquillise le rythme vibratoire à l’intérieur des cellules, qui est chaotique dans ces situations.
yoga kundalini
élever votre conscience
En tant que professeur de Kundalini Yoga, je suis passionné par l’enseignement de cette pratique à tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être.
Mes cours sont conçus pour aider les élèves à libérer leur potentiel intérieur et à élever leur conscience.
Je suis un passionné du pouvoir du Nad (de la vibration) que j’utilise durant mes cours.
J’ai hâte de vous retrouver et de partager un moment ensemble durant mes workshops/ cours/ stages.
